拉着的窗帘让她分不出昼夜，陈松伶的生活仿佛与世隔绝，只剩下吃药、睡觉和看书。
她害怕出门，因为汗水会先刷刷的流下来，过马路也会紧张到要握紧丈夫的手，甚至弄伤他的拇指却没有丝毫察觉，一切都是下意识的行为。
直到她看着镜子中的自己，三个月不见让她感觉自己有点陌生，头发也长了不少。她拿出手机拍下此刻的自己。
她不想再这样生活了，她想要自救。
曾经的陈松伶，作为香港"最高收视率女皇"，事业如日中天。但在2005-2006年间，她经历了爆红时被骗光积蓄、患病导致不能生育、父亲突然去世等一系列打击，患上了严重的抑郁症。随后的几年间，病症一直折磨着她。
现在，陈松伶的自救行动成功了吗？她是否已经完全走出了过去的阴影？
01
陈松伶的外婆生育了十个子女，每个孩子都有两个佣人照顾，家境极其富裕。但作为印尼华侨，他们遭受了严重的排华歧视。陈松伶的父母只能到香港发展。
1971年，陈松伶出生了。当时的香港不认可陈松伶父母的高学历，他们找不到工作，难以维持以前的生活，家境日渐落魄，这也让他们感觉到读书无用。
在最困难的时候，陈松伶和家人挤在为穷人提供的狭小廉租屋里。不满6岁的她，就跟着家人做塑料花和焊烧电脑板。从那时起，她就明白一个道理：一定要很努力，才能改善生活。
当家庭负担日益增加时，陈松伶被父母寄养到了养母家，也因此认识了养母的女儿阿宝和她的好友阿han，三人结下了深厚的友谊。
1986年，陈松伶在“叶倩文歌唱大赛”中荣获冠军。1987年，16岁的陈松伶在电影《鬼马校园》中首次亮相，正式开启了她的演艺生涯。娱乐公司看到了她的价值，迫切的想要签约栽培她。但陈松伶对明星的生活并不憧憬。
这时的陈松伶已经被父母接回了家。她的梦想是当老师，她想以学习为主，好好读书，像偶像许冠杰和林子祥那样考上大学。妈妈虽然不反对她读书，但更希望她能早点赚钱，贴补家用。
务实的父母觉得女儿不再懂事，怀有梦想的陈松伶感觉不被父母理解。
母女的关系从激烈争吵升级为肢体冲突，直到在片场，导演看到了陈松伶身上的伤，将她带到了警局。
面对警察的介入，她含泪摇头，只希望妈妈不再打她。虽然陈松伶的内心很想抱抱妈妈，但她还是选择了逃避。
陈松伶再次回到养母家，开始了半工半读的忙碌生活。大姐阿宝成了她的经纪人，财务也是两位姐姐负责。陈松伶给了她们超乎寻常的信任。
1989年，陈松伶如愿考入香港中文大学。那一刻，所有的努力都得到了回报。
02
1989年，陈松伶在《天涯歌女》中完美演绎了年龄跨度30年的金嗓子周璇，从此一夜爆红。
随后几年间，陈松伶主演的《笑看风云》、《天地男儿》等剧，在香港和内地都取得了高收视率，她在《金玉满堂》、《金装四大才子》等剧中的优秀表现，也赢得了观众的喜爱和好评。
陈松伶也因此成为了与关咏荷、邵美琪、郭蔼明并驾齐驱的TVB当家花旦。
与此同时，陈松伶在音乐领域也大放光彩。她曲风多变，发行的多张专辑都受到了大众的喜欢。陈松伶还参与了张学友音乐剧《雪狼湖》的演出，成为90年代公认的霸屏女王。
在复杂的娱乐圈中，陈松伶一直有着一颗纯净的心。她对两位姐姐有着无限的信任和依赖，对她们的要求总是顺从。甚至阿宝和朋友在家打麻将，让陈松伶在一旁端茶倒水，她都积极配合。
1993年，陈松伶和阿宝共同创办了“松松家族有限公司”。
出于对姐姐们的信任，她从不过问公司的经济状况，生活开销也都由姐姐们包办。对她而言，姐姐们不是经纪人，而是家人。
但在演艺事业达到巅峰之时，这些家人给了陈松伶重重一击。
2005年，陈松伶因为聘用新助理，引发了姐姐们的不满。她们在媒体上散布假消息，质疑她的性取向，破坏她的声誉。陈松伶陷入了舆论的漩涡中，承受着漫天的谩骂和恶意攻击。
当她发现自己的电脑被黑客攻击，私密对话被公开，才意识到问题的严重性。
她去质问阿宝，却被无情地赶出家门。直到这时她才发现，自己多年的酬劳和房产都在阿宝手中。一夜之间，她一无所有，生活陷入困境。
亲情的背叛，让陈松伶感到前所未有的孤独和绝望。
03
就在陈松伶最落魄的时候，她和亲妹妹在街头不期而遇。这时的陈松伶在生活的重重打击下，开始逐渐理解了当年的母亲。最终，在妹妹的劝说下，她决定回到久违的家，与母亲重归于好。
失而复得的亲情和理解，让陈松伶感到了久违的温暖。
2005年6月，在陈淑芬的鼓励下，陈松伶加入了张学友《雪狼湖》的大陆巡演，这是她重组自我的开始。
没多久，她就用音乐剧的收入为父母购置了房产，希望他们能安享晚年。
幸福的时光却很短暂。同一年，陈松伶被诊断出患有卵巢肿瘤，需要手术治疗，但她的积蓄在购房时用光了。她只能继续拍戏来赚取医药费。
2006年7月，陈松伶终于成功做了手术，却错过了最佳治疗时机，失去了做母亲的机会。11月，她在新加坡准备演唱会时，父亲却突然因病去世了，这让陈松伶陷入了"子欲养而亲不待"的悲痛中。
连续的打击让她再次面临绝望与挣扎，她患上了严重的抑郁症，甚至一度产生了自杀的念头。
陈松伶曾说过：“你坐过飞机就知道，当意外发生时要先救自己，才能照顾别人。”即使饱受抑郁症的折磨，她也没有轻易放弃自己。
2006年，陈松伶和张铎因拍摄《血未冷》相遇了。冬天的上海天气寒冷，陈松伶到化妆间找张铎对剧本时，张铎立刻起身将羽绒服轻轻披在她的肩上。
这个体贴的举动触动了陈松伶的心。张铎也在拍摄期间，看到了不一样的陈松伶。
拍摄结束后，张铎向陈松伶表白。陈松伶最初因为年龄差距和自己的实际情况拒绝了，但最终在张铎的坚持和鼓励下，她接受了这份感情。
随后两人去到旧金山和多伦多旅行，在旅游的过程中他们的关系逐渐升温。他们将旅游照片分享到博客，让这段感情公之于众。
也正如陈松伶自己所说的那样：“我没有放弃我，才遇见了张铎。”
04
结婚后的张译默默陪着陈松伶。他用一份精心策划的"养老计划"，详细描绘了两人未来四十年的生活蓝图。
在《鲁豫有约》中，张铎坦诚地表示不要孩子，说担心自己承担不起教育孩子的责任。陈松伶却明白，这只是他保护自己不能生育的说辞。这份坦诚和相互理解，让人感动。
在《乘风破浪的姐姐》的舞台上，陈松伶展现了她的勇气和坚韧。她一直认为：“无论你是什么年纪，只要还在这条船上，就已经很好了。”
彩排时，陈松伶大方地承认自己老花，需要更大的字才能看清。这种坦然和真实，让人感受到了一种力量，一种即使在逆境中也不失希望的力量。
张铎对陈松伶的支持，正是这份力量的源泉。比赛期间，张铎在社交平台上积极为陈松伶宣传，晒出了多张她的美照，自称“姐姐背后的男人”；面对网友的评论，他更是不遗余力地展现出对妻子的支持和爱护，这种深情，让人动容。
曾经，让陈松伶无法走出家门的抑郁症，再也不能阻碍她前进的脚步。她现在的生活充满了宁静与快乐。
她依然会参加自己喜爱的舞台演出，也会继续投身于各种公益活动中。在闲暇之余，她喜欢与爱人一同游历四方，感受世间的美好。有时候，她也会与朋友们小聚，享受插花和烘焙的乐趣。
正如她自己所说：“我会列一个个的小目标，帮助自己走出来”。现在的她，在爱人的陪伴下，已经越来越好。
陈松伶的人生旅途充满了起伏和挑战，但她从未放弃。从曾经的辉煌到遭遇困境，再到最终的自我救赎，就像陈松伶说的那样：“任何的形容词都不能定义我，只有我自己知道我到底是怎样的一个人。”